三步按摩操简单告别熊猫眼

2009-03-03     来源:www.ssooee.com

  黑眼圈只靠遮暇是不够的,涂抹眼霜的同时要每天坚持按摩眼周穴位。这样刺激血液循环,将黑眼圈的淤血代谢掉,黑眼圈就会消失了。

  

  

  

  方法一:点按攒竹穴,在眉毛的前端,手指按压30秒钟,间隔为1秒。能帮助舒缓眼部疲劳,有助于血液循环代谢。

  

  

  方法二:点按睛明穴,在内眼角前端,手指按压1分钟,间隔也为1秒,是促进血液循环非常好的穴位,能帮助预防近视,刺激眼液、血液快速循环。

  

  

  方法三:位于外眼角的瞳子廖穴位,是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位,经常按摩该穴位能加强血液循环,改善黑眼圈。点按这个穴位需要2到3分钟,间隔为1秒。

  Tips:这三个眼部穴位是非常简单的,一定要每天坚持点按5分钟左右,经络的刺激对血液、体液、眼液都有很大的帮助,更好同时配合眼霜按摩。这样眼部会有很大的舒缓,力度以中度为宜,不要太轻也不要太重。 (本文章来自福照搜医健康网 http://www.ssooee.com  编辑:卢晓)

责任编辑(南湖医院)
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